3.2 km | 00:24:56 | 07:51/km日期: 2018-03-27 19:12 - 平均心率: 134 - 卡路里: 155 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'36" / 07'29" / 08'02" / 10'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'26" (+02'58") | 175 / 3175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 130.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'29" | 00:15'05" |
| 3 | 08'02" | 00:23'07" |
| 3.2 | 10'22" | 00:24'56" |
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