5.0 km | 00:27:23 | 05:28/km日期: 2018-03-27 18:47 - 平均心率: 160 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 04'24" / 05'22" / 05'33" / 05'43" / 05'39" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'45" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 183.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 05'22" | 00:09'46" |
| 3 | 05'33" | 00:15'19" |
| 4 | 05'43" | 00:21'02" |
| 5 | 05'39" | 00:26'41" |
| 5.0 | 05'04" | 00:26'44" |
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