林書增(錸德竹22晨跑團) 2018/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

林書增(錸德竹22晨跑團) 新竹
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林書增(錸德竹22晨跑團)

2.3 km | 00:43:05 | 18:29/km

日期: 2018-03-25 16:33 - 卡路里: 138 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 51% - PM2.5: 普通(44)

Pace: 18'02" / 18'32" / 19'41" /

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基本訓練

3月累積里程 : 310.23 km

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iPhone 上傳 | 6 years ago

小范, 劉邦賢（錸德竹22晨跑團）和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'02"	00:18'02"
2	18'32"	00:36'34"
2.3	19'56"	00:43'04"

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