6.2 km | 00:37:30 | 06:01/km日期: 2018-03-26 21:05 - 總爬升: 205 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 375 Cal - 總步數: 6140 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'36" / 05'48" / 05'54" / 05'36" / 06'08" / 05'56" / 11'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'17") | 1009 / 1009 | 157 / 109 |
| 2 | | 05'55" (+00'25") | 1008 / 2017 | 165 / 102 |
| 3 | | 05'55" (+00'25") | 1003 / 3020 | 171 / 98 |
| 4 | | 05'30" | 1001 / 4021 | 172 / 105 |
| 5 | | 06'08" (+00'38") | 1004 / 5025 | 170 / 95 |
| 6 | | 05'55" (+00'25") | 1001 / 6027 | 166 / 101 |
| 7 | | 09'23" (+03'53") | 225 / 6252 | 105 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
53.15 km 
MIZUNO Spacer 累積 :
1125.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'48" | 00:11'24" |
| 3 | 05'54" | 00:17'18" |
| 4 | 05'36" | 00:22'54" |
| 5 | 06'08" | 00:29'02" |
| 6 | 05'56" | 00:34'58" |
| 6.2 | 11'22" | 00:37'32" |
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