13.6 km | 01:45:36 | 07:45/km日期: 2018-03-24 06:57 - 平均心率: 138 - 卡路里: 833 Cal - 總步數: 17824 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'05" / 07'18" / 07'36" / 07'33" / 07'29" / 07'33" / 07'20" / 12'23" / 07'32" / 07'27" / 06'46" / 04'50" / 05'01" / 14'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'03" (+03'17") | 1005 / 1005 | 179 / 69 |
| 2 | | 07'18" (+02'32") | 1000 / 2005 | 177 / 77 |
| 3 | | 07'36" (+02'50") | 1007 / 3013 | 177 / 74 |
| 4 | | 07'28" (+02'42") | 1001 / 4014 | 174 / 76 |
| 5 | | 07'30" (+02'44") | 1005 / 5020 | 172 / 77 |
| 6 | | 07'29" (+02'43") | 1008 / 6028 | 173 / 77 |
| 7 | | 07'17" (+02'31") | 1004 / 7033 | 176 / 77 |
| 8 | | 12'18" (+07'32") | 1005 / 8039 | 139 / 58 |
| 9 | | 07'27" (+02'41") | 1002 / 9041 | 174 / 77 |
| 10 | | 07'28" (+02'42") | 1005 / 10047 | 173 / 77 |
| 11 | | 06'43" (+01'57") | 1003 / 11050 | 176 / 84 |
| 12 | | 04'46" | 1000 / 12051 | 186 / 112 |
| 13 | | 05'02" (+00'16") | 1006 / 13057 | 186 / 106 |
| 14 | | 13'57" (+09'11") | 619 / 13677 | 133 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 48.37 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'18" | 00:15'23" |
| 3 | 07'36" | 00:22'59" |
| 4 | 07'33" | 00:30'32" |
| 5 | 07'29" | 00:38'01" |
| 6 | 07'33" | 00:45'34" |
| 7 | 07'20" | 00:52'54" |
| 8 | 12'23" | 01:05'17" |
| 9 | 07'32" | 01:12'49" |
| 10 | 07'27" | 01:20'16" |
| 11 | 06'46" | 01:27'02" |
| 12 | 04'50" | 01:31'52" |
| 13 | 05'01" | 01:36'53" |
| 13.6 | 14'04" | 01:45'36" |
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