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🇹🇼詹錦昌
台中
ID 220265
134 位追隨者
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🇹🇼詹錦昌
23.0 km
|
03:04:42
|
08:01/km
|
第9半馬
2018 大溪櫻花超半馬
官方成績
日期
2018-03-25
成績
03:04:42
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:01/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'56")
00:32'56" (+02'50")
01:03'02"
10 km
(01:03'02")
00:30'06"
15 km
(01:36'27")
00:33'25" (+03'19")
01:09'52" (+06'50")
20 km
(02:12'54")
00:36'27" (+06'21")
Finish
(03:04:42)
日期:
2018-03-25 07:00
-
總爬升:
970 m
-
卡路里:
1731 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
80%
-
PM2.5:
良好(24)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'51"
(06'51")
06'52" (+01'15")
996 / 996
2
06'28"
(13'19")
06'23" (+00'46")
1011 / 2007
3
06'03"
(19'22")
05'59" (+00'22")
1010 / 3018
4
06'57"
(26'19")
07'00" (+01'23")
992 / 4010
5
06'49"
(33'08")
06'36" (+00'59")
1030 / 5040
展開計圈分析
6
06'32"
(39'40")
06'28" (+00'51")
1008 / 6049
7
07'38"
(47'18")
05'37"
1358 / 7408
8
06'41"
(53'59")
06'42" (+01'05")
995 / 8403
9
06'08"
(01:00'07")
05'42" (+00'05")
1074 / 9478
10
07'04"
(01:07'11")
06'30" (+00'53")
1085 / 10563
11
06'08"
(01:13'19")
06'07" (+00'30")
1000 / 11564
12
06'06"
(01:19'25")
05'51" (+00'14")
1040 / 12604
13
07'58"
(01:27'23")
08'16" (+02'39")
963 / 13568
14
06'59"
(01:34'22")
06'14" (+00'37")
1119 / 14687
15
05'59"
(01:40'21")
06'14" (+00'37")
957 / 15645
16
05'44"
(01:46'05")
05'46" (+00'09")
993 / 16638
17
09'39"
(01:55'44")
09'32" (+03'55")
1010 / 17649
18
07'14"
(02:02'58")
07'12" (+01'35")
1003 / 18652
19
07'17"
(02:10'15")
07'15" (+01'38")
1003 / 19656
20
10'34"
(02:20'49")
08'37" (+03'00")
1224 / 20880
21
07'32"
(02:28'21")
07'30" (+01'53")
1003 / 21883
22
11'40"
(02:40'01")
11'38" (+06'01")
1002 / 22886
23
09'03"
(02:49'04")
09'04" (+03'27")
997 / 23884
24
08'20"
(02:57'24")
08'06" (+02'29")
1026 / 24911
賽後評分:
好
給 5 星
3月累積里程 :
304.57 km
Android - asus ASUS_X018D 上傳
| 6 years ago
鍾武坤
,
林秋燕-RUN希望
和其他
15
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'53"
00:06'53"
2
06'26"
00:13'19"
3
06'03"
00:19'22"
4
06'57"
00:26'19"
5
06'37"
00:32'56"
6
06'25"
00:39'21"
7
05'00"
00:44'21"
8
06'54"
00:51'15"
9
06'46"
00:58'01"
10
05'01"
01:03'02"
11
06'49"
01:09'51"
12
06'17"
01:16'08"
13
05'47"
01:21'55"
14
08'05"
01:30'00"
15
06'27"
01:36'27"
16
06'07"
01:42'34"
17
07'56"
01:50'30"
18
07'45"
01:58'15"
19
07'37"
02:05'52"
20
07'02"
02:12'54"
21
08'48"
02:21'42"
22
07'38"
02:29'20"
23
11'30"
02:40'50"
24
09'17"
02:50'07"
25
08'01"
02:58'08"
24.7
-14'-34"
03:02'39"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
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10.5 km
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13.0 km
|
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|
05:30/km
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回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
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35.5 km
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04:37:45
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Inna Chang
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0.7 km
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00:15:26
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20:39/km
randallkwo
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21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
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0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
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5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
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1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
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8.3 km
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林淦鈿(淦哥)
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5.5 km
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王聖欣
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5.6 km
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Inna Chang
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
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3.5 km
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00:29:19
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林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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00:16:50
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05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:36
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05:00/km
台中阿森
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randallkwo
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鄭穗霓
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1.0 km
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EM
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10.1 km
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王聖欣
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