文宸 2018/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

文宸新北市
ID 59412

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10.3 km | 00:49:34 | 04:48/km

日期: 2018-03-09 16:19 - 地點: 師大田徑場 - 天氣: 很好 - 卡路里: 687 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 57%

Pace: 04'51" / 04'34" / 04'40" / 04'59" / 04'48" / 04'57" / 05'10" / 04'53" / 04'52" / 04'31" / 04'08" /

跟同事一起運動~~很棒

3月累積里程 : 140.41 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Terpy, 陳建宏和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	04'34"	00:09'25"
3	04'40"	00:14'05"
4	04'59"	00:19'04"
5	04'48"	00:23'52"
6	04'57"	00:28'49"
7	05'10"	00:33'59"
8	04'53"	00:38'52"
9	04'52"	00:43'44"
10	04'31"	00:48'15"
10.3	04'08"	00:49'34"

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