5.5 km | 00:44:43 | 08:09/km日期: 2018-03-18 16:29 - 平均心率: 107 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'29" / 10'29" / 07'16" / 05'15" / 05'04" / 13'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'15" (+05'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'53" (+04'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+02'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'16" (+08'13") | 482 / 5482 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 286.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 10'29" | 00:17'58" |
| 3 | 07'16" | 00:25'14" |
| 4 | 05'15" | 00:30'29" |
| 5 | 05'04" | 00:35'33" |
| 5.5 | 13'15" | 00:41'57" |
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