杜小男 2018/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

杜小男桃園
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2.2 km | 00:10:57 | 04:52/km

日期: 2018-03-23 07:14 - 地點: 中原運動場-23.4度 - 天氣: 晴 - 卡路里: 148 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'00" / 04'44" / 04'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'54"

(04'54")

04'57" (+00'15")

988 / 988

2

04'44"

(09'38")

04'42"

1006 / 1994

3

01'11"

(10'49")

04'46" (+00'04")

248 / 2242

BJ4

3月累積里程 : 250.70 km

美津濃皇速一代累積 : 1084.9 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

Pei-Yi Liu, 黃健煌和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	04'44"	00:09'44"
2.2	04'20"	00:10'49"

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