3.4 km | 00:35:03 | 10:10/km日期: 2018-03-24 13:43 - 平均心率: 161 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 09'18" / 10'11" / 10'46" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'11" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'45" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'51" (+01'34") | 444 / 3444 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 215.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 10'11" | 00:19'29" |
| 3 | 10'46" | 00:30'15" |
| 3.4 | 10'50" | 00:35'04" |
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