陳維浦 2018/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳維浦台中
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6.3 km | 00:41:55 | 06:36/km

日期: 2018-03-20 05:24 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 06'46" / 06'18" / 06'12" / 06'46" / 07'02" / 06'26" / 07'09" /

台中

陳維浦

·

基本訓練

3月累積里程 : 165.87 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'18"	00:13'04"
3	06'12"	00:19'16"
4	06'46"	00:26'02"
5	07'02"	00:33'04"
6	06'26"	00:39'30"
6.3	07'14"	00:41'56"

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