10.0 km | 00:49:52 | 04:58/km日期: 2018-03-21 22:19 - 總爬升: 247 m - 平均心率: 187 - 卡路里: 585 Cal - 總步數: 9584 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'25" / 05'20" / 05'20" / 04'46" / 04'42" / 04'59" / 04'57" / 04'38" / 04'51" / 04'47" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'50") | 1002 / 1002 | 186 / 98 |
| 2 | | 05'17" (+00'42") | 1006 / 2009 | 189 / 99 |
| 3 | | 05'18" (+00'43") | 1003 / 3012 | 190 / 98 |
| 4 | | 04'47" (+00'12") | 1006 / 4019 | 191 / 109 |
| 5 | | 04'38" (+00'03") | 1002 / 5022 | 193 / 111 |
| 6 | | 04'58" (+00'23") | 1006 / 6028 | 193 / 103 |
| 7 | | 04'57" (+00'22") | 1006 / 7034 | 193 / 104 |
| 8 | | 04'35" | 1007 / 8042 | 194 / 111 |
| 9 | | 04'49" (+00'14") | 1003 / 9045 | 194 / 106 |
| 10 | | 04'46" (+00'11") | 1001 / 10047 | 194 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
230.07 km 
美津濃 Emperor\n\nEmperor 累積 :
2338.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'20" | 00:10'45" |
| 3 | 05'20" | 00:16'05" |
| 4 | 04'46" | 00:20'51" |
| 5 | 04'42" | 00:25'33" |
| 6 | 04'59" | 00:30'32" |
| 7 | 04'57" | 00:35'29" |
| 8 | 04'38" | 00:40'07" |
| 9 | 04'51" | 00:44'58" |
| 10 | 04'47" | 00:49'45" |
| 10.0 | 11'26" | 00:49'52" |
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