小李 2018/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

小李基隆
ID 256300

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5.7 km | 00:44:06 | 07:45/km

日期: 2018-03-16 20:04 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 07'19" / 03'12" / 07'47" / 06'24" / 07'45" / 07'28" / 06'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'47"

(07'47")

07'20" (+02'18")

1060 / 1060

2

08'51"

(16'38")

05'02"

1752 / 2813

3

07'14"

(23'52")

06'43" (+01'41")

1076 / 3889

4

07'47"

(31'39")

07'44" (+02'42")

1005 / 4894

5

07'33"

(39'12")

07'25" (+02'23")

1016 / 5910

3月累積里程 : 34.03 km

Android - Sony G3226 上傳 | 6 years ago

Penny Wang 臉紅紅說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	03'12"	00:10'31"
3	07'47"	00:18'18"
4	06'24"	00:24'42"
5	07'45"	00:32'27"
6	07'28"	00:39'55"
5.7	-13'-4"	00:44'06"

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