玉弓 2018/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

玉弓基隆
ID 221708

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3.6 km | 00:47:48 | 13:15/km

日期: 2018-03-22 21:31 - 卡路里: 195 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 12'58" / 12'50" / 13'37" / 13'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'48"

(12'48")

12'56" (+00'15")

989 / 989

2

12'46"

(25'34")

12'41"

1006 / 1995

3

13'43"

(39'17")

13'40" (+00'59")

1002 / 2998

4

08'31"

(47'48")

14'01" (+01'20")

606 / 3605

3月累積里程 : 104.34 km

Android - Xiaomi Mi A1 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'58"	00:12'58"
2	12'50"	00:25'48"
3	13'37"	00:39'25"
3.6	13'51"	00:47'48"

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