劉佩浤 2018/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

劉佩浤台中
ID 357469

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5.0 km | 00:32:38 | 06:30/km

日期: 2018-03-21 20:26 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'09" / 07'26" / 06'52" / 06'21" / 05'35" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'03" (+00'26")

995 / 995

2

07'27"

(13'29")

07'26" (+01'49")

1000 / 1996

3

06'52"

(20'21")

06'52" (+01'15")

998 / 2995

4

06'22"

(26'43")

06'20" (+00'43")

1003 / 3998

5

05'40"

(32'23")

05'37"

1007 / 5006

6

00'05"

(32'28")

05'16"

15 / 5022

3月累積里程 : 123.52 km

Android - samsung GT-I9152 上傳 | 6 years ago

蔡小珉和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	07'26"	00:13'35"
3	06'52"	00:20'27"
4	06'21"	00:26'48"
5	05'35"	00:32'23"
5.0	04'10"	00:32'28"

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