7.6 km | 00:45:15 | 05:55/km日期: 2018-03-21 21:42 - 平均心率: 155 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 14°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'09" / 05'54" / 05'38" / 06'04" / 05'36" / 06'12" / 06'09" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'01") | 632 / 7632 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 180.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'54" | 00:12'03" |
| 3 | 05'38" | 00:17'41" |
| 4 | 06'04" | 00:23'45" |
| 5 | 05'36" | 00:29'21" |
| 6 | 06'12" | 00:35'33" |
| 7 | 06'09" | 00:41'42" |
| 7.6 | 05'36" | 00:45'15" |
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