李裕源 2018/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

李裕源台北市
ID 260848

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5.4 km | 00:28:38 | 05:15/km

日期: 2018-03-22 06:42 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'41" / 05'21" / 03'42" / 05'07" / 04'29" / 04'09" / 00'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'36"

(05'36")

05'39" (+01'47")

988 / 988

2

05'21"

(10'57")

05'18" (+01'26")

1006 / 1994

3

05'15"

(16'12")

03'52"

1357 / 3352

4

05'27"

(21'39")

05'26" (+01'34")

1000 / 4352

5

04'55"

(26'34")

03'59" (+00'07")

1230 / 5583

3月累積里程 : 93.19 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 6 years ago

Gordon sung, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'21"	00:11'02"
3	03'42"	00:14'44"
4	05'07"	00:19'51"
5	04'29"	00:24'20"
6	04'09"	00:28'29"
5.4	00'-16"	00:28'38"

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