10.0 km | 00:54:22 | 05:25/km日期: 2018-03-14 18:29 - 平均心率: 156 - 卡路里: 789 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'40" / 05'25" / 05'24" / 05'11" / 14'05" / 05'35" / 05'29" / 05'27" / 05'32" / 609'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
65.10 km 
ASICS Tarther Zeal Wide 累積 :
2510.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'25" | 00:11'05" |
| 3 | 05'24" | 00:16'29" |
| 4 | 05'11" | 00:21'40" |
| 5 | 14'05" | 00:35'45" |
| 6 | 05'35" | 00:41'20" |
| 7 | 05'29" | 00:46'49" |
| 8 | 05'27" | 00:52'16" |
| 9 | 05'32" | 00:57'48" |
| 10.0 | 05'25" | 01:03'17" |
留言 
