Max Ming 2018/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

Max Ming 雲林
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7.0 km | 00:43:43 | 06:12/km

日期: 2018-03-20 14:58 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'12" / 06'16" / 06'14" / 06'03" / 06'16" / 06'23" / 06'08" / 06'15" /

雲林

Max Ming

·

基本訓練

3月累積里程 : 187.23 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

簡忠豪, 吳敬成和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'16"	00:12'28"
3	06'14"	00:18'42"
4	06'03"	00:24'45"
5	06'16"	00:31'01"
6	06'23"	00:37'24"
7	06'08"	00:43'32"
7.0	07'05"	00:43'47"

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