Workaholic Lin 2018/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

Workaholic Lin 新竹
ID 194921

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5.2 km | 00:32:06 | 06:06/km

日期: 2018-03-18 16:45 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'10" / 05'43" / 06'07" / 06'25" / 06'06" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

06'09" (+00'29")

1002 / 1002

2

05'38"

(11'48")

05'40"

992 / 1994

3

06'12"

(18'00")

06'08" (+00'28")

1008 / 3003

4

06'25"

(24'25")

06'25" (+00'45")

998 / 4002

5

06'06"

(30'31")

06'05" (+00'25")

1002 / 5004

6

01'35"

(32'06")

06'20" (+00'40")

249 / 5253

3月累積里程 : 50.51 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'43"	00:11'53"
3	06'07"	00:18'00"
4	06'25"	00:24'25"
5	06'06"	00:30'31"
5.2	06'20"	00:32'06"

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