陳維浦 2018/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳維浦台中
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9.6 km | 01:01:04 | 06:20/km

日期: 2018-03-18 06:22 - 總爬升: 125 m - 卡路里: 778.688 Cal

Pace: 06'19" / 06'42" / 06'32" / 06'38" / 06'04" / 07'29" / 05'06" / 05'45" / 05'59" / 07'02" /

台中

陳維浦

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陳維浦

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3月累積里程 : 165.87 km

Locomo 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'42"	00:13'01"
3	06'32"	00:19'33"
4	06'38"	00:26'11"
5	06'04"	00:32'15"
6	07'29"	00:39'44"
7	05'06"	00:44'50"
8	05'45"	00:50'35"
9	05'59"	00:56'34"
9.6	07'01"	01:01'04"

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