5.0 km | 00:29:47 | 05:56/km日期: 2018-03-17 18:13 - 平均心率: 157 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'08" / 06'26" / 05'21" / 05'31" / 05'14" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'09" (+02'56") | 6 / 5006 |
| 7 | | 06'39" (+01'26") | 10 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 92.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'26" | 00:13'34" |
| 3 | 05'21" | 00:18'55" |
| 4 | 05'31" | 00:24'26" |
| 5 | 05'14" | 00:29'40" |
| 5.0 | 07'30" | 00:29'48" |
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