7.0 km | 00:51:20 | 07:19/km日期: 2018-03-11 09:52 - 平均心率: 164 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'33" / 11'00" / 07'32" / 09'08" / 06'59" / 06'57" / 07'18" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'28") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'28" (+00'35") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'33" (+00'40") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'53" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'24" (+00'31") | 567 / 7005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 96.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 11'00" | 00:18'33" |
| 3 | 07'32" | 00:26'05" |
| 4 | 09'08" | 00:35'13" |
| 5 | 06'59" | 00:42'12" |
| 6 | 06'57" | 00:49'09" |
| 7 | 07'18" | 00:56'27" |
| 7.0 | 03'18" | 00:56'28" |
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