8.0 km | 00:35:55 | 04:28/km日期: 2018-03-15 05:05 - 平均心率: 119 - 卡路里: 455 Cal - 總步數: 6602 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 04'37" / 04'31" / 04'28" / 04'33" / 04'23" / 04'36" / 04'21" / 04'08" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'36" (+00'21") | 1006 / 1006 | 185 / 117 |
| 2 | | 04'29" (+00'14") | 1004 / 2010 | 184 / 120 |
| 3 | | 04'27" (+00'12") | 1003 / 3013 | 180 / 124 |
| 4 | | 04'32" (+00'17") | 1001 / 4014 | 182 / 120 |
| 5 | | 04'22" (+00'07") | 1000 / 5014 | 184 / 123 |
| 6 | | 04'36" (+00'21") | 1010 / 6024 | 182 / 119 |
| 7 | | 04'17" (+00'02") | 1000 / 7025 | 185 / 125 |
| 8 | | 04'15" | 1002 / 8028 | 186 / 126 |
| 9 | | 03'47" | 39 / 8067 | 186 / 141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 334.62 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 04'31" | 00:09'08" |
| 3 | 04'28" | 00:13'36" |
| 4 | 04'33" | 00:18'09" |
| 5 | 04'23" | 00:22'32" |
| 6 | 04'36" | 00:27'08" |
| 7 | 04'21" | 00:31'29" |
| 8 | 04'08" | 00:35'37" |
| 8.0 | 07'34" | 00:35'55" |
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