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 |  8.0 km | 00:57:36 | 07:11/km日期: 2014-01-12 08:20 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 83% Pace: 07'54" / 07'30" / 07'41" / 07'00" / 07'09" / 06'50" / 06'50" / 06'30" / 40'00" / 今天是加強版復健跑，我真的沒有勉強，注意力都放在腳上，提醒著自己的跑姿，今天膝蓋雖然中間有點怪怪的，但後來也ok,謝謝吳師父昨天幫我把小腿按開，今天果然無障礙哩！oh ya! 這張圖有半個翅膀，有一天我想我會飛翔！ 1月累積里程 : 63.51 km Nike+ 上傳 | 10 years ago
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