7.3 km | 00:54:31 | 07:30/km日期: 2018-03-11 15:11 - 平均心率: 172 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'58" / 11'01" / 07'07" / 07'56" / 09'26" / 09'37" / 06'43" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'16" (+02'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'49" (+01'07") | 270 / 7270 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 36.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 11'01" | 00:17'59" |
| 3 | 07'07" | 00:25'06" |
| 4 | 07'56" | 00:33'02" |
| 5 | 09'26" | 00:42'28" |
| 6 | 09'37" | 00:52'05" |
| 7 | 06'43" | 00:58'48" |
| 7.3 | 07'50" | 01:00'55" |
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