6.3 km | 00:53:41 | 08:34/km日期: 2018-03-18 06:40 - 平均心率: 130 - 卡路里: 343 Cal - 總步數: 5554 - 平均步頻: 103 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'58" / 08'32" / 08'49" / 07'44" / 09'20" / 09'29" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" | 1006 / 1006 | 164 / 88 |
| 2 | | 08'30" (+01'35") | 1002 / 2008 | 106 / 110 |
| 3 | | 08'46" (+01'51") | 1003 / 3012 | 98 / 115 |
| 4 | | 07'41" (+00'46") | 1004 / 4017 | 126 / 102 |
| 5 | | 09'19" (+02'24") | 1001 / 5019 | 81 / 131 |
| 6 | | 09'30" (+02'35") | 1002 / 6022 | 73 / 143 |
| 7 | | 10'36" (+03'41") | 260 / 6283 | 71 / 132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 104.78 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 08'32" | 00:15'30" |
| 3 | 08'49" | 00:24'19" |
| 4 | 07'44" | 00:32'03" |
| 5 | 09'20" | 00:41'23" |
| 6 | 09'29" | 00:50'52" |
| 6.3 | 10'48" | 00:53'41" |
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