Workaholic Lin 2018/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

Workaholic Lin 新竹
ID 194921

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5.3 km | 00:33:55 | 06:22/km

日期: 2018-03-11 17:20 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 37% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'25" / 06'02" / 05'53" / 05'50" / 06'18" / 10'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'21" (+00'31")

991 / 991

2

06'04"

(12'22")

06'02" (+00'12")

1003 / 1994

3

05'58"

(18'20")

05'54" (+00'04")

1009 / 3004

4

05'50"

(24'10")

05'50"

998 / 4002

5

06'18"

(30'28")

06'13" (+00'23")

1010 / 5013

6

03'27"

(33'55")

11'10" (+05'20")

308 / 5322

3月累積里程 : 50.51 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Jimmy Pan 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'02"	00:12'27"
3	05'53"	00:18'20"
4	05'50"	00:24'10"
5	06'18"	00:30'28"
5.3	10'46"	00:33'55"

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