AMIS.林🏃🏻‍♂️ 2018/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

AMIS.林🏃🏻‍♂️ 高雄
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AMIS.林🏃🏻‍♂️

10.0 km | 01:11:20 | 07:08/km

雙魚線上馬

官方成績
日期	2018-03-17
成績	01:11:20
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:08/km

日期: 2018-03-17 17:22 - 地點: 老路線 - 天氣: 太陽說再見時間 - 卡路里: 665 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(11)

基本訓練
--
現今因工作需要故運動時間會較少了體力有所下降

賽後評分: 再接再力
給 4 星

3月累積里程 : 100.24 km

HYPER ?\n?? 累積 : 601.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

zaquitar.踩可達, chung 和其他 26 人說推

·

觀看另 6 則留言

Michael Congratulations!

2018-03-18 23:22 ·

吳壬豪恭喜完賽

2018-03-19 01:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'00"	00:12'25"
3	06'14"	00:18'39"
4	06'29"	00:25'08"
5	06'08"	00:31'16"
6	06'29"	00:37'45"
7	06'50"	00:44'35"
8	06'15"	00:50'50"
9	06'49"	00:57'39"
10	06'03"	01:03'42"
11	06'16"	01:09'58"
11.0	32'24"	01:11'13"

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