14.4 km | 01:18:26 | 05:27/km日期: 2018-03-16 17:40 - 平均心率: 151 - 卡路里: 957 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64%
Pace: 05'18" / 05'09" / 05'08" / 04'56" / 05'06" / 05'16" / 05'16" / 05'17" / 05'20" / 05'31" / 06'08" / 05'16" / 05'27" / 06'14" / 05'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 239.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'09" | 00:10'27" |
| 3 | 05'08" | 00:15'35" |
| 4 | 04'56" | 00:20'31" |
| 5 | 05'06" | 00:25'37" |
| 6 | 05'16" | 00:30'53" |
| 7 | 05'16" | 00:36'09" |
| 8 | 05'17" | 00:41'26" |
| 9 | 05'20" | 00:46'46" |
| 10 | 05'31" | 00:52'17" |
| 11 | 06'08" | 00:58'25" |
| 12 | 05'16" | 01:03'41" |
| 13 | 05'27" | 01:09'08" |
| 14 | 06'14" | 01:15'22" |
| 14.4 | 05'38" | 01:17'29" |
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