12.6 km | 01:21:05 | 06:25/km日期: 2018-03-17 08:37 - 平均心率: 158 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'58" / 07'35" / 06'26" / 06'25" / 06'38" / 07'04" / 06'28" / 07'13" / 05'57" / 05'54" / 06'05" / 06'17" / 16'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'53" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'04" (+00'11") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'16" (+00'23") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'53" (+01'00") | 627 / 12627 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 131.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 07'35" | 00:13'33" |
| 3 | 06'26" | 00:19'59" |
| 4 | 06'25" | 00:26'24" |
| 5 | 06'38" | 00:33'02" |
| 6 | 07'04" | 00:40'06" |
| 7 | 06'28" | 00:46'34" |
| 8 | 07'13" | 00:53'47" |
| 9 | 05'57" | 00:59'44" |
| 10 | 05'54" | 01:05'38" |
| 11 | 06'05" | 01:11'43" |
| 12 | 06'17" | 01:18'00" |
| 12.6 | 16'24" | 01:28'18" |
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