7.5 km | 00:50:40 | 06:47/km日期: 2018-03-15 16:21 - 平均心率: 147 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 06'14" / 06'21" / 06'34" / 06'53" / 06'56" / 06'07" / 08'38" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'37" (+02'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" | 453 / 7453 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 47.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'21" | 00:12'35" |
| 3 | 06'34" | 00:19'09" |
| 4 | 06'53" | 00:26'02" |
| 5 | 06'56" | 00:32'58" |
| 6 | 06'07" | 00:39'05" |
| 7 | 08'38" | 00:47'43" |
| 7.5 | 06'05" | 00:50'29" |
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