黃志豪 2017/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

黃志豪台北市
ID 128226

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2.9 km | 00:18:05 | 06:08/km

日期: 2017-07-27 18:39 - 卡路里: 225 Cal - 總步數: 2934 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'16" / 06'26" / 05'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

08'45"

(08'45")

06'13"

1404 / 1404

162 / 99

2

08'50"

(17'35")

06'28" (+00'15")

1365 / 2770

162 / 95

3

00'30"

(18'05")

02'49"

177 / 2947

164 / 216

7月累積里程 : 26.71 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'26"	00:12'42"
2.9	05'40"	00:18'05"

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