5.0 km | 01:04:51 | 12:55/km日期: 2018-03-15 05:21 - 平均心率: 79 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 13'54" / 12'44" / 13'06" / 13'09" / 12'36" / 12'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 25'18" (+12'39") | 3 / 3 |
| 2 | | 13'17" (+00'38") | 1000 / 1003 |
| 3 | | 12'44" (+00'05") | 1000 / 2003 |
| 4 | | 13'05" (+00'26") | 1000 / 3003 |
| 5 | | 12'47" (+00'08") | 1000 / 4003 |
| 6 | | 12'39" | 1000 / 5003 |
| 7 | | 11'22" | 17 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 300.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'54" | 00:13'54" |
| 2 | 12'44" | 00:26'38" |
| 3 | 13'06" | 00:39'44" |
| 4 | 13'09" | 00:52'53" |
| 5 | 12'36" | 01:05'29" |
| 5.0 | 12'25" | 01:05'45" |
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