4.2 km | 00:24:45 | 05:55/km日期: 2018-02-13 18:07 - 平均心率: 117 - 卡路里: 225 Cal - 總步數: 4252 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'45" / 05'20" / 05'24" / 06'16" / 11'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'26") | 1003 / 1003 | 163 / 106 |
| 2 | | 05'18" | 1003 / 2007 | 165 / 114 |
| 3 | | 05'23" (+00'05") | 1000 / 3008 | 165 / 112 |
| 4 | | 06'14" (+00'56") | 1003 / 4011 | 177 / 90 |
| 5 | | 11'05" (+05'47") | 178 / 4190 | 214 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 89~109 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 109~122 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 122~126 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 126~134 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 134~138 | 97.5~100% |
| 最大心率為138 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 12.51 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'20" | 00:11'05" |
| 3 | 05'24" | 00:16'29" |
| 4 | 06'16" | 00:22'45" |
| 4.2 | 11'11" | 00:24'45" |
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