9.4 km | 01:03:16 | 06:44/km日期: 2018-03-14 17:14 - 總爬升: 120 m - 地點: 凹子底公園 - 平均心率: 148 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'34" / 06'18" / 06'28" / 06'26" / 07'01" / 06'51" / 06'13" / 06'30" / 06'54" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'53" (+00'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'17" (+04'04") | 392 / 9392 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
250.23 km 
BROOKS Ghost 9 2E 累積 :
6990.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'18" | 00:12'52" |
| 3 | 06'28" | 00:19'20" |
| 4 | 06'26" | 00:25'46" |
| 5 | 07'01" | 00:32'47" |
| 6 | 06'51" | 00:39'38" |
| 7 | 06'13" | 00:45'51" |
| 8 | 06'30" | 00:52'21" |
| 9 | 06'54" | 00:59'15" |
| 9.4 | 10'16" | 01:03'17" |
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