Jimmy huang 2017/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Jimmy huang 高雄
ID 242205

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5.0 km | 00:34:25 | 06:50/km

日期: 2017-11-06 17:35 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 5458 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'46" / 06'53" / 06'47" / 07'07" / 06'38" / 08'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'50"

(06'50")

06'46" (+00'13")

1008 / 1008

160 / 92

2

06'49"

(13'39")

06'47" (+00'14")

1004 / 2013

158 / 92

3

06'47"

(20'26")

06'45" (+00'12")

1003 / 3016

160 / 92

4

07'11"

(27'37")

07'07" (+00'34")

1008 / 4024

155 / 90

5

06'38"

(34'15")

06'33"

1010 / 5035

161 / 94

11月累積里程 : 37.27 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

Amanda 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'53"	00:13'39"
3	06'47"	00:20'26"
4	07'07"	00:27'33"
5	06'38"	00:34'11"
5.0	08'29"	00:34'25"

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