Jimmy huang 2017/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

Jimmy huang 高雄
ID 242205

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3.3 km | 00:21:43 | 06:33/km

日期: 2017-11-14 18:00 - 卡路里: 214 Cal - 總步數: 3560 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'37" / 06'25" / 06'33" / 06'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'48"

(06'48")

06'44" (+00'22")

1008 / 1008

162 / 91

2

06'25"

(13'13")

06'22"

1007 / 2016

165 / 94

3

06'32"

(19'45")

06'28" (+00'06")

1007 / 3024

164 / 94

4

01'58"

(21'43")

06'20"

310 / 3334

163 / 96

11月累積里程 : 37.27 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'25"	00:13'02"
3	06'33"	00:19'35"
3.3	06'52"	00:21'43"

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