5.0 km | 00:34:42 | 06:54/km日期: 2018-03-14 08:57 - 平均心率: 152 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 07'11" / 06'55" / 06'48" / 06'56" / 06'41" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+01'14") | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 300.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'55" | 00:14'06" |
| 3 | 06'48" | 00:20'54" |
| 4 | 06'56" | 00:27'50" |
| 5 | 06'41" | 00:34'31" |
| 5.0 | 07'53" | 00:34'42" |
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