6.6 km | 00:48:07 | 07:20/km日期: 2018-03-13 08:06 - 平均心率: 109 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'33" / 06'55" / 07'58" / 06'45" / 06'57" / 07'24" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'37" (+01'52") | 557 / 6557 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 285.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'55" | 00:14'28" |
| 3 | 07'58" | 00:22'26" |
| 4 | 06'45" | 00:29'11" |
| 5 | 06'57" | 00:36'08" |
| 6 | 07'24" | 00:43'32" |
| 6.6 | 08'36" | 00:48'20" |
展開計圈分析
留言 
