Padrang Apulu 2014/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

Padrang Apulu 台中
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8.3 km | 00:37:41 | 04:32/km

日期: 2014-01-17 16:55 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 61%

Pace: 04'32" / 04'34" / 04'36" / 04'32" / 04'33" / 04'27" / 04'29" / 04'30" / 04'44" /

跑完就準備上大夜囉

1月累積里程 : 230.15 km

MIZUNO WAVE EKIDEN 8 累積 : 1091.8 km

XT 上傳 | 10 years ago

吳建淮, Kit 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'32"	00:04'32"
2	04'34"	00:09'06"
3	04'36"	00:13'42"
4	04'32"	00:18'14"
5	04'33"	00:22'47"
6	04'27"	00:27'14"
7	04'29"	00:31'43"
8	04'30"	00:36'13"
8.3	04'44"	00:37'41"

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