8.7 km | 00:56:51 | 06:32/km日期: 2018-03-13 17:26 - 地點: 凹子底公園 - 平均心率: 155 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 49%
Pace: 06'25" / 06'03" / 06'04" / 06'24" / 06'42" / 06'20" / 06'51" / 06'36" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'57" (+01'54") | 681 / 8681 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
250.23 km 
BROOKS Ghost 9 2E 累積 :
6990.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'03" | 00:12'28" |
| 3 | 06'04" | 00:18'32" |
| 4 | 06'24" | 00:24'56" |
| 5 | 06'42" | 00:31'38" |
| 6 | 06'20" | 00:37'58" |
| 7 | 06'51" | 00:44'49" |
| 8 | 06'36" | 00:51'25" |
| 8.7 | 07'58" | 00:56'51" |
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