7.1 km | 00:53:42 | 07:37/km日期: 2018-03-11 19:17 - 平均心率: 151 - 卡路里: 669 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'24" / 07'11" / 07'03" / 08'15" / 07'09" / 08'51" / 07'16" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'51" (+01'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'26" (+03'24") | 50 / 7050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
310.23 km 
亞瑟士2015虎走訓練鞋_2 累積 :
33694.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'11" | 00:14'35" |
| 3 | 07'03" | 00:21'38" |
| 4 | 08'15" | 00:29'53" |
| 5 | 07'09" | 00:37'02" |
| 6 | 08'51" | 00:45'53" |
| 7 | 07'16" | 00:53'09" |
| 7.1 | 10'17" | 00:53'40" |
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