6.0 km | 00:31:55 | 05:18/km日期: 2018-03-09 18:37 - 平均心率: 152 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 14°C - 濕度: 65%
Pace: 05'25" / 05'20" / 05'21" / 05'19" / 05'14" / 05'13" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'05" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 98.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'20" | 00:10'45" |
| 3 | 05'21" | 00:16'06" |
| 4 | 05'19" | 00:21'25" |
| 5 | 05'14" | 00:26'39" |
| 6 | 05'13" | 00:31'52" |
| 6.0 | 04'40" | 00:31'56" |
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