3.3 km | 00:20:48 | 06:23/km日期: 2018-03-11 10:16 - 平均心率: 162 - 卡路里: 175 Cal - 總步數: 3476 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'18" / 06'15" / 06'31" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'04") | 1000 / 1000 | 166 / 95 |
| 2 | | 06'13" | 1011 / 2012 | 168 / 95 |
| 3 | | 06'33" (+00'20") | 993 / 3005 | 167 / 90 |
| 4 | | 06'42" (+00'29") | 251 / 3256 | 160 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 28.39 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'15" | 00:12'33" |
| 3 | 06'31" | 00:19'04" |
| 3.3 | 06'45" | 00:20'48" |
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