Ju咪~燕華~ 2018/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

Ju咪~燕華~ 台中
ID 253065

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6.4 km | 00:49:22 | 07:44/km

日期: 2018-03-13 00:58 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(45)

Pace: 07'00" / 06'30" / 09'04" / 07'05" / 07'22" / 08'56" / 08'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'00"

(07'00")

06'55" (+00'23")

1010 / 1010

2

06'36"

(13'36")

06'32"

1010 / 2021

3

09'04"

(22'40")

09'03" (+02'31")

1000 / 3021

4

07'04"

(29'44")

07'02" (+00'30")

1004 / 4025

5

07'36"

(37'20")

07'33" (+01'01")

1005 / 5031

展開計圈分析

3月累積里程 : 140.76 km

Nike Flyknit streak 累積 : 3362.2 km

Android - samsung SM-A710Y 上傳 | 6 years ago

Teresa, 吉米大薯和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'30"	00:13'30"
3	09'04"	00:22'34"
4	07'05"	00:29'39"
5	07'22"	00:37'01"
6	08'56"	00:45'57"
6.4	08'59"	00:49'22"

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