Tsoun Wei Yang 2018/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

Tsoun Wei Yang 澎湖
ID 345911

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8.3 km | 00:51:57 | 06:14/km

日期: 2018-03-11 16:51 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'40" / 05'44" / 05'54" / 06'06" / 06'06" / 06'36" / 06'42" / 06'42" / 07'26" /

基本訓練
--
口超渴
該帶瓶水了

3月累積里程 : 60.30 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

小姜和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'44"	00:11'24"
3	05'54"	00:17'18"
4	06'06"	00:23'24"
5	06'06"	00:29'30"
6	06'36"	00:36'06"
7	06'42"	00:42'48"
8	06'42"	00:49'30"
8.3	07'26"	00:51'53"

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