Tony Bear 2014/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

Tony Bear 台北市
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6.0 km | 00:40:26 | 06:46/km

日期: 2014-01-17 07:43 - 地點: 榮星公園 - 天氣: 晴天(乾冷) - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 76%

Pace: 06'57" / 10'41" / 05'05" / 04'43" / 04'36" / 08'37" /

晨運~右小腿微酸

1月累積里程 : 381.30 km

M1 上傳 | 10 years ago

Wanya, 胡芋子和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	10'41"	00:17'38"
3	05'05"	00:22'43"
4	04'43"	00:27'26"
5	04'36"	00:32'02"
6.0	08'37"	00:40'26"

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