5.3 km | 00:24:43 | 04:39/km日期: 2018-03-11 08:29 - 平均心率: 166 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 14°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'29" / 04'37" / 04'31" / 04'46" / 04'53" / 04'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
252.20 km 
New Balance MHANZTW1 累積 :
1660.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'37" | 00:09'06" |
| 3 | 04'31" | 00:13'37" |
| 4 | 04'46" | 00:18'23" |
| 5 | 04'53" | 00:23'16" |
| 5.3 | 04'45" | 00:24'44" |
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