盧偉豪 2018/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

盧偉豪新北市
ID 302329

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7.0 km | 00:39:14 | 05:35/km

日期: 2018-03-10 06:35 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'36" / 05'53" / 05'54" / 05'53" / 05'29" / 05'04" / 04'52" / 27'30" /

基本訓練

3月累積里程 : 62.03 km

NIKE LUNARGLIDE 9 black 累積 : 782.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

阿正, 李哲生和其他 3 人說推

·

Peter[健康快樂智慧] 速度真快

2018-03-10 14:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'53"	00:11'29"
3	05'54"	00:17'23"
4	05'53"	00:23'16"
5	05'29"	00:28'45"
6	05'04"	00:33'49"
7	04'52"	00:38'41"
7.0	31'04"	00:39'14"

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